Sauna nu ne ofera numai un sentiment de relaxare si prospetime ci ajuta la formarea unei bariere protectoare impotriva bolilor.Efectele saunei:- scaderea greutatii prin eliminarea apei- relaxare psihica- inlaturarea toxinelor- curatarea pielii- imbunatatirea metabolismului- relaxarea muschilor- eliberarea cailor respiratorii- atenuarea durerilor |