Psihoterapia de grup presupune interacţiunea mai multor clienţi, atât cu terapeutul/terapeuţii cât şi intre ei.Persoanele care formează un grup de terapie vor simţi că nu sunt singurii care au o “problemă” sau mai multe, ci ca şi alţii trec prin situaţii similare şi astfel grupul devine o sursă de sprijin într-o perioadă mai dificilă.

Probabil cel mai mare beneficiu al participării la un astfel de grup, este sentimentul de „nu sunt singur” pe care îl dobândeş ti în acest cadru.

Grupul îţi oferă posibilitatea de a interacţiona cu persoane cu probleme asemănătoare şi de a privi aceste probleme şi „prin ochii altora”.