Consilierea psihologică este altceva decât vizita la psihiatru. Nu se pun diagnostice si nu se prescriu medicamente. Reprezintă o discutie prin care persoana este sprijinită să găsească solutii la problemele care o preocupa si să se simtă confortabil cu sine, cu ceilalti si în lumea în care trăieste. Consilierea se bazează pe respect si încredere reciprocă, psihologul si clientul situându-se pe pozitii egale, propice colaborării.