Un nou tip de mişcare! Făcând parte din categoria sporturilor inovatoare Kangoo Jumps este un sport complet, complex şi sigur.

Raya SPORTS a adus pe arena complexului Paradisul Acvatic acest nou sport cardio!

Sistemul autentic al arcurilor eliptice se presează la fiecare pas facut astfel neutralizând impactul cu solul, care ar afecta articulatiile în cazul pantofilor normali. Rezultatul este o săritură interesantă care protejează articulaţiile oferind o senzaţie de putere şi lipsă de greutate (corporală), care ar putea fi comparată cu mersul în aer.

Siguranţa şi stabilitatea este asigurată  de talpa ghetelor Kangoo Jumps care este mai lată decât cea a pantofilor tradiţonali.

Beneficii:

- arde grasimile rapid!!! in medie 1000 cal/ora!!!

- creşte motivaţia, echilibrul şi ajută la combaterea depresiei

- asigură o stare de bunăstare şi rezistenţa coloanei vertebrale, îmbunătatind astfel poziţia corpului

- întăreşte sistemul cardiovascular

- protejează articulaţiile datorită reducerii intensităţii impactului cu 80% prin utilizarea arcurilor

- creşte consumul oxigenului inspirat 

- creşte densitatea oaselor şi a musculaturii

Este sigur şi usor, recomandat pentru toate  vârstele.

KANGOO JUMPS

Instructori:

Alexandra Marc -  instructor international Kangoo Jumps & EFA aerobic instructor TARIFE :

Intrare individuala Kango Jumps: 20 RON/ora

I. Abonament SILVER 8 intrări /luna :

- intrări Kangoo Jumps -100 RON

II. Abonament SILVER PLUS 8 intrări /luna :

- intrări Kangoo Jumps  ( 2 h ) + intrare Complex Paradisul Acvatic (2 h) -260 RON

III.Abonament  GOLD 12 intrări /luna :

- intrări Kangoo Jumps -130 RON

IV.Abonament  GOLD   PLUS 12 intrări /luna:

- intrări Kangoo Jumps  ( 2 h ) + intrare Complex Paradisul Acvatic (2 h) -370 RON

V. Abonament  BASIC GOLD 12 intrar/luna - VALABIL NUMAI DIMINEATA

- intrari Kangoo Jumps - 100 RON 

PROGRAM KANGOO JUMPS

     Luni:       10:00 -10:50  Kangoo Basic

                 18:00 -18:50  Dance POWERMiercuri:   10:00-10:50    Kangoo Basic                  19:00-19:50     TonicFIT   Joi:         18:00-18:50    Fusion & Indoor Running  Vineri:      10:00-10:50  Kangoo Basic                 19:00-19:50  Kangoo Power

Sambata:  10:00 - 10:50  Indoor Running

DESCRIEREA PROGRAMELOR :

 BASIC = clasa de incepatori, introducere in lumea kangoo jumps cu pasi simpli , de baza. Deprinderea executarii corecte a pasilor, corelarea respiratiei cu miscarile specifice, imbunatatirea posturii si dezvoltarea conditiei fizice.  DANCE POWER  = clasa de nivel mediu-avansat, coregrafie cu pasi preluati din dans, alternarea tehnicilor de executie pliometrice cu cele care nu includ sarituri. Program dinamic si motivant atat fizic cat si psihic, extrem de distractiv. Stimuleaza capacitatea de concentrare si memoria.TonicFIT = clasa de nivel intermediar, cu accent pe tonifiere, un antrenament dinamic, placut si motivant pentru toate varstele indiferent de conditia fizica. Poate include in partea a II a a orei exercitii la sol.FUSION = clasa de nivel intermediar, mix de stiluri si pasi .POWER = este un program exploziv si motivant conceput special pentru a solicitai ntregul corp, dezvoltand masa musculara si rezistenta. Fiecare saritura presupune mentinerea echilibrului provocandu-i chiar si pe cei in forma.  INDOOR RUNNING = program cu adresabilitate larga, de la incepatori la avansati, consta in alergare pe ghete , este un program solicitant si foarte eficient , motivant , structurat pe intervale