Este probabil cel mai energic dans din sectiunea latino-americana a dansulul sportiv, energia depusa de dansatori in jive fiind foarte mare, 1 minut de Jive fiind un exercitiu cardio excelent. Dezvolta musculatura picioarelor si abdominala mai ales in kick-uri. Dansul Jive este un dans static, in timpul dansului neexistand multa deplasare. Timpii accentuati sunt timpii 2 si 4. Muzica are un ritm de 4/4, cu tempoul de 42-44 masuri pe minut. Este un dans plin de viata, cu multe sarituri in care partenerii danseaza atat cu perechea, cat si individual. El poate fi dansat atat pe ringul de dans la o competitie de dans sportiv, cat si in discoteca sau in cluburi.