| | | Detalii | | | | Sedinta de sauna antreneaza metabolismul termic prin acumulare de caldura si stimuleaza excretia toxinelor pe cale sudorala. Alternanta cald-rece relaxeaza si tonifica musculatura, normalizeaza presiunea arteriala, intareste muschiul cardiac si reechilibreaza sistemul neuro-vegetativ. Utilizata in asociere cu masajul, determina o relaxare profunda, de lunga durata, cu efecte persistente in timp. | | | | | | |