Chiar daca se întâmpla rar sa fim pusi în situatii extreme (furt, violenta etc), important e sa fim întotdeauna pregatiti, sa ne pastram calmul si sa stim cum sa actionam pentru a ne autoapara de potentialii agresori. Aceasta experienta vine în ajutorul oricarui curios.

LUCRURI ESENTIALE PE CARE LE VA ÎNVATA COPILUL TAU:

Evita accidentarile

Se antreneaza si din pozitii de dezavantaj

Identifica si elimina pericolul imediat

Foloseste reflexele naturale de aparare ale corpului

Oricând este posibil scapa din angajament spre o zona de siguranta

Niciodata nu face mai mult decât este necesar

Obiectivul numarul este supravietuirea, nu lovirea adversarului, în timp ce al doilea obiectiv este neutralizarea atacului.

Tehnicile predate vor stimula reactiile naturale de aparare ale omului si raspunsul la amenintari (atacul instinctiv), atunci când frica este depasita. Tehnicile de autoaparare vor solicita participantilor întregul sistem osteo-muscular fara a fi nevoie de o conditie fizica peste nivel mediu.