Se referă la autocunoaștere și dezvoltare personală, promovarea sănătății și prevenirea îmbolnăvirilor. În cadrul acestui tip de intervenție se învață proceduri legate de cum să luăm decizii eficiente, rezolvarea de probleme (negociere și managamentul conflictului), controlul și autocontrolul comportamental și emoțional, managementul stresului de performanță sau la locul de muncă. Psihologul este un „antrenor” personal al clientului, oferindu-i suport și consiliere, ajutându-l să-și antreneze voința și să-și mobilizeze propriile forțe pentru a putea face față provocărilor vieții.