Kinesiotaping-ul este o tehnica terapeutica care implica aplicarea unor benzi elastice speciale pe piele pentru a sustine si a stabiliza muschii si articulatiile, îmbunatatind astfel mobilitatea si functia acestora. Aceste benzi sunt realizate dintr-un material elastic si rezistent care imita elasticitatea si flexibilitatea pielii umane. Prin aplicarea kinesiotape-ului în anumite modele si directii, terapeutul poate crea o varietate de efecte terapeutice, inclusiv reducerea durerii, îmbunatatirea circulatiei sanguine si limfatice, corectarea posturii si a aliniamentului corpului, si facilitarea miscarii naturale a articulatiilor.

Aceasta tehnica poate fi utilizata în tratamentul unei game variate de afectiuni musculo-scheletice, cum ar fi durerile de spate, durerile de umar, entorsele musculare si alte leziuni ale tesuturilor moi. Kinesiotaping-ul este non-invaziv si nedureros si poate fi purtat timp îndelungat, oferind suport si sustinere continua pentru muschi si articulatii în timpul activitatilor zilnice sau sportive. De asemenea, benzi kinesiologice sunt rezistente la apa, ceea ce le face potrivite pentru utilizare în timpul activitatilor fizice si în medii umede.