Psihoterapie individuala presupune o relatie directa intre pacient si terapeut, fara participarea reala a vreunei alte personae. Consider ca este cea mai cunoscuta si raspandita forma de psihoterapie astfel incat nu voi insista asupra ei. Durata sedintelor individuale este de 45 minute. Frecventa intalnirilor este de 2 - 4 pe saptamana. Nu se pot da predictii cu privire la durata relatiei psihoterapeutice. Cadrul de functionare (regulile) este fixat de comun acord si sunt respectate atat de psihoterapeut cat si de pacient.